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Para conocerte mejor, seguir construyendo tu bienestar y multiplicar los resultados de tu negocio

TEST DE RESILIENCIA

Cómo supero las crisis que se me presentan

A todas en algún momento, nos van a aparecer situaciones difíciles de afrontar, que nos hacen tambalearnos en cierta manera, o que al menos, sacan a flote muchas de nuestras dudas y temores.

Esto te va a ocurrir siempre, la vida tiene estos vaivenes, a veces te sucederán cosas buenas y otras, tendrás que buscar entre todos tus recursos cómo seguir adelante.

Lo importante en estos casos, es qué sepas que cuentas con una mentalidad fuerte que te va a ayudar a sacar el mejor de los aprendizajes de la situación y poner todas tus capacidades a favor de recuperarte lo antes posible, para seguir adelante victoriosa con tu negocio y con tu vida.

A esta capacidad de volver a tu estado de tranquilidad después de la tormenta, se le llama Resiliencia, ¿quieres saber cómo es el nivel de la tuya? ¿Cuál es tu capacidad de reponerte de las adversidades? Te dejo un test psicológico para que puedas saberlo.

MEDITACIÓN PARA TOMAR
BUENAS DECISIONES

La sabia que hay en ti

Las emociones y la intuición son unas capacidades maravillosas que poseemos las mujeres, que además, puestas al servicio de nuestro negocio son fantásticas, ya que nos ayudan a saber con más exactitud, qué necesidades por satisfacer pueden tener nuestros clientes, o porqué puede estar rindiendo menos uno de nuestros colaboradores y ayudarle a que vuelva a su estado normal, o percibir, casi a la perfección, qué estado emocional trae hoy nuestra compañera y prever sus respuestas con antelación.

Saber utilizar estas capacidades, además, para descubrir qué te ocurre a ti misma, qué necesitas cuando estás pasando un mal día o intuir la solución a esos problemas que visitan a menudo tu cabeza, creo que sería fabuloso, ¿verdad?

Te propongo escuchar esta visualización guiada y luego, contestar a las preguntas que te presento. Así, tendrás un ejercicio que te ayudará a conectar con tu Sabia interior y sacarle el mayor partido al poder de tu intuición.

JUEGOS PSICOLÓGICOS

5 Claves para discutir menos con las personas que tienes cerca

Seguro que te has visto involucrada, en más de una ocasión, en situaciones que no te gustan, ni te hacen sentir nada bien, pero te ves incapaz de dejar de repetirlas, y te preguntas ¿cómo me vuelvo a ver aquí? ¿por qué estoy otra vez enfadada con esta persona? ¿para qué ayudo a este compañero si al final siempre acabamos igual?

Existe un concepto, elaborado por el psiquiatra Eric Berne, que explica estos escenarios que nos ocurren una y otra vez, de manera muy clara y sencilla. Yo quiero dejarte en este recurso, algunas claves para que puedas salir de ellos.

Tengo un curso online, donde puedes ampliar mucho más esta información.